桃子妥贴低血钾和缺铁性血亏患者食用

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  桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“宇宙第一果”。桃肉含卵白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(厉重是苹果酸和柠檬酸)、糖分(厉重是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,卵白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量唯有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性血虚患者食用。然而再好的东西也是不行总是吃,当心养分的搭配

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